医学专家警告坐在厕所时坐在手机上的人警告
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喜欢坐在厕所上时滚动您的供稿？你不是一个人。YouGov的统计数据显示，有57％的人承认在厕所上使用手机 - 但一位医生发布了有关在宝座上使用手机的警告。
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甚至更多的人 - 我们十分之一的人承认将我们的智能手机带到厕所，即使我们在开展业务时不会警察检查WhatsApp。
结直肠外科医生卡伦·扎吉扬（Karen Zaghiyan）博士告诉Healthline：“痔疮是肛门内外的静脉集合。每个人都有痔疮。我们天生就与它们。”
那么问题在哪里？
他继续说：“滚动时坐着和紧张的行为会导致抽血物吸引血液，导致疼痛，肿胀或出血等症状。”
虽然尚无经验证据，但仍在进行临床试验，医生非常确信。
其次：细菌。
如果您将手机带到厕所上，您将用浴室的细菌污染它，并且在离开浴室后可能会触摸它，将细菌转移到您的手中。
一项令人震惊但毫不奇怪的2017年研究表明，高中生的手机可以携带E.Coli和其他微生物，这会使您严重恶心。
根据NHS的说法，这种细菌会导致腹泻，胃痉挛，偶尔发烧，其中大约一半患有血液腹泻的人，并且在2015/2016财政年度造成5,500 NHS患者死亡。
将其置于上下文中：我们中有1个只有每六个月或更短的时间清洁智能手机，智能手机实际上比厕所座椅或齐平（而且您可能不会定期将其固定在您的脸上）。。
墨西哥Campeche Clinic Ceracom的泌尿科医生Marcos Del Rosario博士告诉Healthline，洗手是关键：“成年人仍然不知道如何洗手。我一直在公共浴室里看到它。”
因此，除了具有木质智能手机中断外，您还能做些什么来降低风险和细菌的水平？
Zaghiyan博士建议，只要实际的冲动持续下去，只有坐在宝座上。
“如果在约翰上几分钟后没有产生排便，请不要强迫。相反，起床去做其他事情。当您有再次去的冲动时，您可能会返回厕所。”她说。
在厕所上花费的理想时间是一到15分钟 - 任何更长的东西都可以表明便秘的问题。
如果您有持续的冲动，请尝试设置计时器。
然后？疾病控制和预防中心建议花至少20秒钟擦洗手的所有部位 - 无论是第一还是两个。
NHS表示，如果没有肥皂和水，您可以使用基于酒精的手疗疗法。
而且，如果您简单地贴在手机上以将其放下？冲洗时，请确保座椅降低。
德尔·罗萨里奥（Del Rosario）博士解释说：“随着每一次冲洗，粪便颗粒正在空中飞来并降落在手机上。”
因此，只需确保用抗菌擦拭擦拭手机即可。
