喝啤酒冷却实际上会适得其反

当太阳出来时，我们的英国人似乎都聚集在最近的酒吧花园里，与朋友一起喝一品脱。

喝太多啤酒或任何酒精会导致您脱水。反过来，这可能导致混乱，嗜睡以及呼吸和心率问题。

实际上，脱水的症状与宿醉的症状非常相似 - 因此，您的头部酸痛实际上可能是脱水的迹象。

试图在温暖的天气中用酒精补水的另一个并发症是中风和疲惫的可能性。

但是，如果您只等到天气更容易忍受，那么对您的身体产生如此有害的影响的可能性较小。

医生告诉该出版物，如果您仍然准备去喝酒，请等到太阳开始落山之后。

当“太阳处于最高和最热”时，酒吧游客绝对应避免在下午12点至3点之间饮用，因此提供了更多的脱水，中风和精疲力尽的风险。

如果您想防止脱水或宿醉，最好的选择是在每种品脱之间喝一杯水或软饮料，索恩伯博士推荐到现场。

他还建议饮酒者应坐在远离明亮的阳光的地方覆盖的区域，并“以稳定的速度喝酒”。

这也意味着夏季派对不应包括饮酒游戏，并事先准备好一顿美餐。

第二天早上，如果您仍然感觉到饮酒的影响，那可能是因为酒对每个人的影响都不同。

由于酒精是一种利尿剂，这意味着它鼓励肾脏失去更多的液体，因此桑伯博士建议第二天喝大量的水和新鲜果汁，以补充您的身体并补充维生素。

在其他地方，止痛药和抗酸剂可以解决您的胃，而吃香蕉或猕猴桃会提供损失的钾，而再补充治疗包是补充那些丢失的矿物质和盐的好方法。